Home

Belangrijk: PritLink wordt in 2020 Surplus² binnen het netwerk geestelijke gezondheid Midden West-Vlaanderen “KWADRAAT”.

Suplus² zet in op deskundigheidsbevordering in geestelijke gezondheid voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en betrokkenen uit diens omgeving enerzijds en voor professionele zorgverleners anderzijds. We bieden een samenwerkingsplatform dat vorming, ambulant groepsaanbod en herstelgerichte activiteiten organiseert en aanbiedt.

Een greep uit ons activiteiten aanbod

Heb je soms last van Piekeren? Blijf je soms lang hangen bij dezelfde thema’s zonder dat je ermee vooruit kan? Ervaar je soms slapeloze nachten, omdat je je gedachten niet kan stoppen? Dan is deze training iets voor jou! Je krijgt uitleg over het fenomeen ‘piekeren’ en je leert vaardigheden om met je negatieve gedachten beter te kunnen omgaan aan de hand van oefeningen en opdrachten. Daarnaast krijg je tips en tricks over wat je anders kan doen dan piekeren in stresserende situaties. OPGELET ! Bij inschrijvingen: Deze cursus gaat door afzonderlijk in Roeselare en in Poperinge.
In deze cursus leren we omgaan met piekerklachten aan de hand van technieken uit de cognitieve gedragstherapie. De cursus is gebaseerd op het werkboek ‘Loslaten, ik pieker als ik niet tegenwoordig ben’. Het gaat om een cursus waarbij een actieve rol van de deelnemer verwacht wordt. Er wordt gewerkt met psycho educatie, oefeningen en huiswerkopdrachten. Het is de bedoeling om op een interactieve manier stil te staan bij ons piekergedrag. Iedere sessie start tevens met een aandachtsoefening, waardoor mindfulness ook in het geheel van de aanpak zijn plek vindt.
“Helpende factoren voor kinderen zijn: informatie over psychische problemen, omgaan met emoties, vertrouwenspersoon en vrijetijdsbesteding zoeken. Maar hoe doe je dat als ouder?"

Onze partners