Algemeen


Ik pieker me suf! Hoe kan ik anders leren omgaan met 'Piekeren'?

Therapeuten

Omschrijving

Heb je soms last van Piekeren? Blijf je soms lang hangen bij dezelfde thema’s zonder dat je ermee vooruit kan? Ervaar je soms slapeloze nachten, omdat je je gedachten niet kan stoppen?
Dan is deze training iets voor jou! Je krijgt uitleg over het fenomeen ‘piekeren’ en je leert vaardigheden om met je negatieve gedachten beter te kunnen omgaan aan de hand van oefeningen en opdrachten. Daarnaast krijg je tips en tricks over wat je anders kan doen dan piekeren in stresserende situaties.
OPGELET ! Bij inschrijvingen: Deze cursus gaat door afzonderlijk in Roeselare en in Poperinge.

Doelgroep

Volwassenen die het gevoel hebben zelf geen controle te krijgen over hun piekergedachten.

Lees meer

Doelstellingen

Het is niet het streefdoel dat mensen door het volgen van deze cursus hun piekeren volledig kunnen stoppen. We proberen wel mensen te leren hoe ze minder energie kunnen stoppen in hun piekeren. Door anders te leren denken, voelen en doen, kun je soms verhinderen dat je gaat piekeren of dat je je piekergedachten nog meer voedsel geeft.
Deze cursus vervangt geen therapie voor angst – en stemmingsklachten.

Wetenschappelijke evidentie

Vanuit wetenschappelijk onderzoek komt naar voor dat transdiagnostische processen belangrijk zijn voor het ontstaan en voortbestaan van psychopathologie. Deze groepsinterventie vanuit een transdiagnostisch perspectief gaat uit van de bevindingen dat het bij de aanpak van piekeren niet alleen belangrijk is om op de cognitieve inhoud van de patiënt te richten, maar ook op de cognitieve processen onderliggend aan het piekeren.

Cyclus 9 (van 05/10/2020 tot 13/01/2021) met 8 sessies


Prijs normaal tarief: € 144,00
Prijs sociaal tarief: € 48,00

Cyclus 10 (van 06/10/2020 tot 15/12/2020) met 8 sessies


Prijs normaal tarief: € 144,00
Prijs sociaal tarief: € 48,00

# Naam Start Einde Locatie Therapeut(en)
1 POPERINGE 06/10/2020 19:00 06/10/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

2 sessie 2 13/10/2020 19:00 13/10/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

3 sessie 3 20/10/2020 19:00 20/10/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

4 sessie 4 27/10/2020 19:00 27/10/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

5 sessie 5 10/11/2020 19:00 10/11/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

6 sessie 6 17/11/2020 19:00 17/11/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

7 sessie 7 24/11/2020 19:00 24/11/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.

8 sessie 8 15/12/2020 19:00 15/12/2020 20:30 De Bres
Veurnestraat 15
8970 Poperinge
Carmen Meeus
Klinisch Psycholoog; Bachelor in de Toegepaste Psychologie

Leen Ballieu
klinisch psychologe - oplossingsgericht therapeut i.o.