Zelfmassage

Therapeuten

Omschrijving

Massage is een weldaad voor lichaam en geest. Het zorgt voor ontspanning, verlicht pijn, stress en kan energie geven! Je hoeft hiervoor niet naar een professioneel massseur. Lieven Vercauteren leert je een aantal eenvoudige technieken aan: je probeert 'skinbrushing' uit, je oefent met een aantal minder uitdagende yogahoudingen die op zelfmassage terugvallen. Je experimenteerd met op Feldenkrais en mindfulness gerichte manier van bewegen. Voor deze oefeningen kan je ook gebruik maken van alledaagse voorwerpen zoals een tennisbal, washandje...Met de specifieke technieken kan je makkelijk nadien thuis aan de slag.

Doelgroep

Volwassenen

Lees meer

Doelstellingen

.

Wetenschappelijke evidentie

.

Cyclus 1 (van 04/11/2020 tot 04/11/2020) met 1 sessie


Prijs normaal tarief: € 24,00
Prijs sociaal tarief: € 8,00

# Naam Start Einde Locatie Therapeut(en)
1 . 04/11/2020 19:00 04/11/2020 21:00 Jan Yperman Ziekenhuis
Briekestraat 12
8900 Ieper
Lieven Vercauteren