PritLink was aanwezig tijdens opendeur


WelLness Recovery Action Plan (Een uniek herstelgericht zelfhulpinstrument dat mensen ondersteunt in hun herstelproces)

Therapeuten

Omschrijving

WRAP-cursus bestaat uit:

A) De sleutelbegrippen

Hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun
B) De gereedschapskoffer voor een goed gevoel

Omvat alle mogelijke zaken die ons helpen om ons goed te voelen of ons beter te voelen

C) Actieplannen gericht op welbevinden

a. Plan voor dagelijks onderhoud
b. Triggers en actie plan
c. Vroege waarschuwingstekens en actie plan
d. Signalen dat de zaak dreigt te ontsporen en een actieplan
e. Crisplan
f. Post-crisisplan

Doelgroep

Iedereen welkom, deelname geheel vrijwillig, enkel de persoon zelf kan de eigen WRAP ontwikkelen. Men dient voor het volgen van deze WRAP module eerste de infosessie gevolgd te hebben (zie rubriek vorming).
Via deze rubriek kunnen niet professionals zich inschrijven aan verminderd tarief.

Lees meer

Doelstellingen

WRAP is geen behandelplan. WRAP is geen vervanging voor hulpverlening of medicatie. WRAP is wel een toevoeging aan en integratie van alles wat een cursist reeds al weet over wat bij hem/haar werkt en wat als goed ervaren wordt.

- Door de WRAP-cursus te volgen krijg je handvaten om je leven meer in eigen handen te nemen
- Leren wat je kan doen om je zo goed mogelijk te voelen
- WRAP helpt om moeilijke gevoelens en gedrag op te sporen
- Actieplannen ontwikkelen die je ondersteunen
- Meer controle hebben
- WRAP gebruiken om specifieke doelen te bereiken

Er is een pauze voorzien van 1 uur met een broodjesmaaltijd.

Wetenschappelijke evidentie

Cook, J.A, Copeland, M.E., Floyd C.B., Jonikas J.A., Hamilton M.M., Razzano L, Carter T.M, Hudson W.B, Grey D.D, Boyd S. , 2012. A randomized controlled trial of effects of Wellness Recovery Action Planning on depression, anxiety, and recovery. Psychiatric Services, 63(6):541-547